´ë»ó: ¼ÒÈ­¼º Àå¾Ö¸¦ È£¼ÒÇÏ°í ÀÖ´Â 48¼¼ÀÇ ¹ÌÈ¥ ¿©¼º M ¾ç

Áõ¼¼: 8³â ÀüºÎÅÍ º¯ºñ¿¡¼­ ¼ÒÈ­¼º ¹®Á¦°¡ ¾ÇÈ­µÇ¾î Áö±ÝÀº ¼³»ç·Î ¿©·¯ °÷ÀÇ ÇÑÀÇ¿øÀ» ÀüÀüÇϸ鼭 ¾à¹° º¹¿ë¿¡ ÁöÃÄ ÀÖÀ½.

Á¢ÃË: ¾î¸Ó´ÏÀÇ Ä£±¸°¡ M¾çÀÇ ¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÌ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿ÀºüÀÇ Ä£±¸°¡ ¹Ì±¹¿¡¼­ ½É¸®Ä¡·áÇÐÀ» Àü°øÇؼ­ 37³â µ¿¾È ½É¸®Ä¡·á¸¦ ÅëÇؼ­ ´Ù¾çÇÑ Áúº´À»  Ä¡·á ÇÑ´Ù´Â ¸»À» µè°í Ä¡·áÀÚÀÇ ÁöÀÎÀÇ ¼Ò°³·Î µþ°ú ÇÔ²² Ä¡·áÀÚ¸¦ ¹æ¹® ÇÏ°Ô µÊ

Áø´Ü: ¼ÒÈ­¼º ±Ë¾ç, °ú¹Î¼º ´ëÀå¿°, °øȲÀå¾Ö, ´ëÀÎ °øÆ÷Áõ

Ä¡·á ±â°£: ¾î¸Ó´ÏÀÇ °£°îÇÑ ±ÇÀ¯·Î Ä¡·áÀÚ¿Í 2½Ã°£ ÄÁ¼³ÆÃÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾úÀ½, 6°³¿ù Ä¡·á °è¾àÀ» ÇÏ°í Á¦ 1 ȸ 2½Ã°£ÀÇ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛ(ÃÑ 4 ½Ã°£)

Ä¡·á °á°ú: ±×³à´Â Åä¿äÀÏ 2½Ã°£ ÄÁ¼³ÆÃÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡ ´ÙÀ½ ÁÖÀÏ ¿ù, È­, ¼ö¿äÀÏ 3ÀÏ µ¿¾È 4°³¿ù µ¿¾È ¹®À» ´Ý¾Æ ³õ¾Ò´ø »ç¹«½Ç ¹®À» ¿­°í »ç¾÷À» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ¸ñ¿äÀÏ¿¡ ÇÑ¾à ¶§¹®¿¡ ´Ù½Ã ºØ±«·Î ¹®À» ´Ý¾ÒÀ½

 

Ä¡·áÀÇ °úÁ¤ 

 À̹ø ÁÖÀÏ Ä¡·á ȸ±â´Â Åä¿äÀÏ ¾Æħ 10½Ã-12½Ã·Î ¿¹¾àÀ» ÇÏ°í ¾Æħ 10½Ã¿¡ µµÂøÀ» Çß´Ù. ±× µ¿¾È ¾î¶»°Ô Áö³Â´À³Ä? ¶ó´Â Áú¹®¿¡ M¾çÀº ¿ù, È­, ¼ö¿äÀÏÀº ¿¡³ÊÁö°¡ »ý°Ü¼­ 4°³¿ù µ¿¾È ¹®À» ´Ý¾Ò´ø »ç¹«½Ç ¹®À» ¿­°í ÀÏÀ» Çß´Ù°í ÅÐ¾î ³õ¾Ò´Ù. ±×³à´Â ½Ã±ÞÇÑ µ· ¶§¹®¿¡ ÀÏÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢µÇ¾î¼­ 3ÀÏ µ¿¾È ÀÏÀ» Çߴµ¥ ¼ÒÈ­¼º Àå¾Ö·Î ÇѾàÀ» º¹¿ëÇϸ鼭 ¶Ç À§°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¼­ ´Ù½Ã ¹®À» ´Ý¾Ò´Ù°í Çß´Ù.

 Ä¡·áÀÚ´Â ÇϷ縦 ¾î¶»°Ô º¸³»´Â°¡?¶ó°í ¹°¾úÀ» ¶§ ±×³à´Â ±×³É ´©¿ö¼­ ÀáÀ» ÀÚ·Á°í Çϴµ¥ ÀáÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çß´Ù. ´©¿ö¼­ ¹«½¼ »ý°¢À» ÇÏ´ÂÁö?¸¦ ¹°¾î º¸¾ÒÀ» ¶§ ±×³à´Â ¸Ó¸® ¼Ó¿¡¼­ ±â°è ¼Ò¸®°¡ µé¸®´Â À̸íÀÌ ÀÖ°í ±×¸®°í Çѹø¾¿ ¸¶À½ÀÌ ¾àÇØÁú ¶§ ±Í½ÅÀÌ º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ °ÌÀÌ ³­´Ù°í Çß´Ù. ±×³à´Â ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ´©¿ö¼­ ÀáÀ» ûÇÏ·Á°í ÇÏ¸é ±íÀº ÀáÀ» Àß ¼ö ¾ø´Ù°í Çß´Ù. ¿·¿¡¼­ ¾î¸Ó´Ï°¡ À̾߱⸦ ÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ´Ù µé¸®°í ¼÷¸éÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í Çß´Ù.

 ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ±Í½ÅÀÌ º¸¿´´ÂÁö?¸¦ ¹°¾î º¸¾ÒÀ» ¶§ ±×³à´Â ´ëÇÐ ½ÃÀý¿¡ xxx »çÀ̺ñ Á¾±³¿¡ ºüÁ®¼­ µ¿±¼ ¼Ó¿¡¼­ ±âµµ¸¦ Çϴµ¥ ¸Ó¸®¸¦ Ç®¾î ÇØÄ£ ¼Òº¹À» ÀÔÀº ó³à ±Í½ÅÀÌ º¸¿´°í ±×°ÍÀÌ ±×³à¸¦ Çѹø¾¿ ¸¶À½ÀÌ ¾àÇØÁö¸¸ ³ªÅ¸³­´Ù°í Çß´Ù. ¿ù, È­, ¼ö¿äÀÏ 3ÀÏ ±Ù¹«¸¦ ÇÏ°í ³ª¼­ ¼ÓÀÌ ÁÁÁö ¾Ê°í À§°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¼­ ´Ù½Ã °ú°Å¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´ø xx ÇÑÀÇ¿ø¿¡ °¡¼­ 3°³¿ù ºÐ ÇѾàÀ» 150¸¸¿øÀ» ÁÖ°í »ç °¡Áö°í ¿Í¼­ ¾ÆÁ÷ ºÀÁö·Î ¶âÁö ¾Ê°í °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. °ú°Å¿¡ ³²Àº ¾à¹°À» º¹¿ëÇߴµ¥ ´õ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÒ ¼ö°¡ ¾ø¾ú±â ¶§¹®À̶ó°í Çß´Ù. Ä¡·áÀÚ¿Í 3½Ã°£ ÄÁ¼³ÆÃÀ» ÇÏ°í ³ª¼­µµ ±×³àÀÇ ¾î¸Ó´Ï¿Í ÅëÈ­¿¡¼­ µþÀÌ °è¼ÓÇؼ­ ÀÌ ÇÑÀÇ¿ø°ú Àú ÇÑÀÇ¿øÀ¸·Î ÀÇ»ç ¼îÇÎÀ» ´Ù´Ï¸é¼­ ÇѾàÀ» ±¸ÀÔÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ºÒÆòÀ» Çß¾ú´Ù.

 ±×³à´Â °ú°Å¿¡´Â ÇÑ´Þ¿¡ 210¸¸¿ø¾¿ ÁÖ°í xx ÇÑÀǻ翡°Ô ¾à¹°À» ó¹æ¹Þ¾Æ¼­ ¾à¹°À» ¾Æħ, Á¡½É, Àú³á¿¡ ÇÑ ºÀÁö¾¿ º¹¿ëÀ» ÇØ ¿ÔÀ¸³ª ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í Á¡Á¡ ³ªºüÁö°Ô µÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ À۳⿡ 12¿ù ´Þ¿¡ °øȲ Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ Á¾ÇÕ º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÀ» Çؼ­ ÇѾà°ú ¾ç¾àÀ» ÇÔ²² º¹¿ëÇßÁö¸¸ ´õ¿í ´õ ³ªºüÁö±â¸¸ Çß´Ù°í Çß´Ù.

 3õ¸¸¿øÀÇ ºúÀº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǿú´ÂÁö? ±×¸®°í ¿ù 1¹é¸¸¿ø¾¿ ÀÌÀÚ ºÎ´ãÀ» ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ÇÏ°Ô µÇ¾ú´ÂÁö?¸¦ ¹°¾î º¸¾ÒÀ» ¶§ ±×³à´Â 2³â ÀüºÎÅÍ¿´´Ù°í Çß´Ù. Ä¡·áÀÚ´Â 2³â ÀüºÎÅÍ 3õ¸¸¿øÀÇ ºú °ÆÁ¤ ¶§¹®¿¡ ³ú¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ÅëÁ¦ ¼¾ÅÍÀÎ ½Ã»óÇϺΰ¡ À§±â·Î ºñ»óÀ» ¼±Æ÷Çϸ鼭 È£¸£¸óÀ» ÄÁÆ®·ÑÇÏ´Â ³ú Çϼöü¿¡ ¸í·ÉÀ¸·Î È£¸£¸ó ¹æÃâÀ» Çϵµ·Ï Çؼ­ ³ú Çϼöü°¡ ½ÅÀå ¿·¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ºÎ½Å¿¡ ¾Æµå·¹¶ö¸°À̶ó´Â ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ» ¹æÃâÇÏ°Ô µÈ °ÍÀ» »ý¸®ÇÐÀûÀ¸·Î ¼³¸íÀ» ÇØ ÁÖ¾ú´Ù. ¸öÀº ¿ÜºÎ¿¡¼­ ħÀÔÇÑ º´±Õµé ¹ÚÅ׸®¾Æ ȤÀº ¹ÙÀÌ·¯½º ¶§¹®¿¡ ºñ»óÀÌ °É¸° °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¸ö ÀÚü¸¦ º¸È£Çϱâ À§Çؼ­ ¹æÃâÇÑ È£¸£¸óÀÌ 2³â µ¿¾È °è¼ÓÇؼ­ À§±â ½ÅÈ£¸¦ º¸³Â±â ¶§¹®¿¡ °úÁßµÈ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ À§¿Í ÀåÀ» ¼Õ»óÇÏ°Ô µÈ °ÍÀ» ¼³¸íÇØÁÖ¾ú´Ù.

 Ä¡·áÀÚ´Â À§ÀÇ ÀÌ·ÐÀº Çѽº ¼¿¸®(Hans Selye)¶ó´Â Ç×°¡¸® Å»ýÀÇ ºñºÐºñ°ú Àǻ簡 ½ÇÇè½Ç¿¡¼­ Áã¿¡°Ô Àü±â ¼îÅ©¸¦ Á¦°øÇؼ­ À§±Ë¾çÀÌ »ý±â´Â ½ÇÇèÀ» 10³â µ¿¾È ¿¬±¸¸¦ Çؼ­ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¿ì¸® ÀÎüÀÇ ¸öÀÇ º¸È£¸¦ Çؼ­ ¾Æµå·¹³¯¸°À» °úµµÇÏ°Ô ¹æÃâÇؼ­ À§¿Í ÀåÀÇ ¹®Á¦°¡ »ý±ä´Ù´Â ÀÌ·ÐÀ¸·Î óÀ½À¸·Î ½ºÆ®·¹½º¶ó´Â ¸»À» »ç¿ëÇÑ À庻ÀÎÀÌ·Î 1956³â¿¡ »îÀÇ ½ºÆ®·¹½º ¶ó´Â Ã¥ÀÌ Àü ¼¼°è·Î ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ ½ºÆ®·¹½º ÀÌ·ÐÀÌ µîÀå ÇÑ °ÍÀÌ´Ï ÀÌ·¯ÇÑ ½É¸®°úÇÐÀû Áö½ÄÀ» Á¶±Ý¾¿ ½×¾Æ°¡¸é µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í À̾߱⸦ ÇØ ÁÖ¾ú´Ù. Ä¡·áÀÚ´Â M¾çÀÌ ÀÌ¹Ì ÄÁ¼³Æà ½Ã°£¿¡ ±×³à ÀÚ½ÅÀÇ º´Àº ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®À̶ó°í ¿©·¯¹ø ¾ð±ÞÀ» ÇÑ °ÍÀ» ÁöÀûÀ» ÇßÀ» ¶§ ±×³à°¡ ½ÃÀÎÀ» Çß´Ù.

 ±×³à¿¡°Ô ÀÀ±Þ ÃÊÄ¡·Î ÇÑ¾à º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í ÀáÀ» Àß ¶§ »ý°¢ ¼Ó¿¡ ºüÁ®µé °Ô µÇ¸é Àá°ú ÀüÀïÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é Àý´ë·Î ÀáÀ» Àß ¼ö ¾øÀ¸´Ï ÀÀ±ÞÃÊÄ¡·Î Ä¡·áÀÚ°¡ ÇÏ´Â ´ë·Î ½ÇÇàÀ» ÇØ º¸¸é ¾à°£Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í ÁöÀûÀ» Çß´Ù. Áï »ý°¢ ¼Ó¿¡ ºüÁöÁö ¸»°í 3õ¸¸¿øÀÇ ºúÀº ¾ö¸¶°¡ Ã¥ÀÓÀ» Áø´Ù°í Çß°í ±×¸®°í 1ÁÖÀÏ È¤Àº 2ÁÖÀÏ ¾È¿¡ 乫¸¦ °±¾ÆÁشٰí Ä¡·áÀÚ¿Í ¾à¼ÓÀ» Ç߱⠶§¹®¿¡ ±× »ý°¢Àº ÇÏÁö ¸» °ÍÀ» ÁÖ¹®À» Çß´Ù. Áï ±× ºúÀº ¾ö¸¶°¡ Ã¥ÀÓÀ» Áø´Ù°í ÇßÀ¸´Ï ´õ ÀÌ»ó ½Å°æÀ» ¾²Áö ¸»¶ó°í ÇßÀ» ¶§ M ¾çÀº Ä«µå ºúÀÌ 2¹é¸¸¿øÀÌ ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. Ä¡·áÀÚ´Â ¾î¸Ó´Ï°¡ ±×°ÍÀ» ¸ð¸£°í Àִ°¡? ¶ó°í ¹°¾î º¸¾ÒÀ» ¶§ ±×³à´Â ¾î¸Ó´Ï°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. Á¶¸¸ °£¿¡ ¿ù¼¼¿Í ÀÌÀÚ µ·ÀÇ Ã»±¸°¡ ¿Ã °ÍÀ̶ó°í °ÆÁ¤À» Çß´Ù. Ä¡·áÀÚ´Â ±×°ÍÀ» ¾î¸Ó´Ï°¡ ÇØ°áÇØ Áشٰí ÇßÀ¸´Ï ¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô ¸Ã±âµµ·Ï Çß´Ù.

 ±× ´ÙÀ½¿¡ »ç¹«½Ç ¹®À» ´Ý°í Æó¾÷À» ÇÏ·Á°í ÇÏÁö ¸»°í µ¿¾ç öÇп¡´Ù ½É¸®°úÇаú Á¤½ÅÀÇÇÐÀ» ÷ºÎÇÏ¸é ¾ÕÀ¸·Î ±¦ÂúÀº »ç¾÷ÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í À̾߱⸦ ÇØ ÁÖ¾úÀ» ¶§ M¾çÀº ±×·¯ÇÑ »ý°¢À» ÇÏ·Á°í Çϸé ÇÑ ÂÊ¿¡¼­ ¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇØÁö°í ÀÚ²Ù ±Í½ÅÀÌ µîÀåÇÏ·Á°í Çؼ­ Æó¾÷ ÂÊÀ¸·Î ½Å°æÀÌ °£´Ù°í Çß´Ù. Ä¡·áÀÚ´Â ±×°ÍÀº M¾çÀÌ ½É¸®°úÇаú Á¤½ÅÀÇÇÐÀ» ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ÇÒ ¼ö Àְڴ°¡? ¶ó´Â ºÒ¾È ¶§¹®¿¡ Àھư¡ °¨´çÀ» ÇÏÁö ¸øÇؼ­ »ý±ä °Í °°À¸´Ï Áö±Ý ´çÀå ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Ï ¾î¶»°Ô ÇÒÂ ¸ð¸£±â ¶§¹®Àε¥ ±×°ÍÀº ¾ÕÀ¸·Î 6°³¿ù ȤÀº 1³â ÀÌ»ó ½É¸®Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ ½É¸®ÇÐÀûÀÎ Áö½Ä°ú Á¤½ÅÀÇÇп¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀ» ¹è¿ì¸é¼­ ÀڽۨÀ» ¸¸µé¾î°¡¸é µÈ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ Èñ¸ÁÀ» ½É¾îÁÖ±â À§ÇÑ °ÍÀÓÀ» ±ú´Ýµµ·Ï Çß´Ù.

 ¼¼ ¹ø° ¸ñ»ç´Ô¿¡°Ô ¾î¶»°Ô À̾߱⸦ ÇÒ °ÍÀΰ¡? ¶ó´Â °ÆÁ¤Àº ¾ÕÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ ´ëÈ­¿Í ½É¸®°úÇп¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀ» ½×¾Æ¼­ ¸ñ»ç´Ô°ú ´ëÈ­¸¦ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÈƷýÃÄÑ ÁÙ °ÍÀÌ´Ï Áö±ÝÀº ±×·¯ÇÑ °ÆÁ¤°ú ±Ù½ÉÀ» Â÷´Ü½Ãų ¼ö ÀÖ´ÂÇÑ »ý°¢ÇÏÁö ¸»°í Ä¡·áÀÚ°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ÂÊÀ¸·Î »ý°¢À» °¡Áö¸é ¸¶À½ÀÌ Á¶±ÝÀº Æí¾ÈÇØÁú °ÍÀ̶ó°í À̾߱⸦ ÇØÁÖ¾ú´Ù.

 µ¿½Ã¿¡ Ä¡·áÀÚ´Â ÀÀ±Þ Á¶Ä¡·Î À̹ø ÁÖÀÏ ¿ù¿äÀϺÎÅÍ ¼öÀÔÀ» ¿Ã¸®µçÁö ¿Ã¸®Áö ¾ÊµçÁö °£¿¡ »ç¹«½Ç¿¡ ³ª°¡¼­ ÀÏÀ» Çϴµ¥ M¾çÀÌ ±³È¸¿¡ ¿ÃÀÎ ÇÑ´Ù°í ÇßÀ¸´Ï ±âµ¶±³ÀεéÀÌ ¼ºÀüÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Â ¼º°ÝÃ¥À» ³ëÆ®¿¡ Àû¾î¼­ ÀÛ¾÷À» ÇÏ´Â ÇÊ»ç ¼º°æ ÀÛ¿ëÀ» Çϵµ·Ï Çß´Ù. ¼º°æ Ã¥ÀÇ ³»¿ë¿¡´Â °ü°è°¡ ¾øÀÌ ±ÛÀ» ¾²´Â °Í¿¡ ÁýÁßÀ» Çؼ­ ÀÛ¾÷ÀÏÀ» Çϵµ·Ï Çß´Ù.

 ±× ÀÌÀ¯·Î½á M¾çÀº ÀáÀ» ÀÚ·Á°í Çϸ鼭 ´©¿ö¼­ »ý°¢ ¼Ó¿¡ ºüÁö´Â °ÍÀº ÀÚ¾ÆÀÇ °üÂûÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ À§¿Í ÀåÀ» ½º½º·Î ³»¸éÀ» µé¾î´Ù º¸°í °üÂûÇÏ´Â ÇൿÀ» ÇÏ°í Àִµ¥ ±×°ÍÀº ÀÚ¾Æ °üÂû·Î½á ¸ðµç ÁÖÀÇ ÁýÁßÀ» ³» ¸Ó¸® ¼ÓÀÇ »ý°¢°ú À§¿Í ÀåÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ½Å°æÀ» °ïµÎ¼¼¿ì±â ¶§¹®ÀÓÀ» ÁöÀûÇϸ鼭 ÁÖÀÇ ÁýÁßÀ» ³»¸é¿¡¼­ ¹ÛÀ¸·Î ¾î¶² ´ë»óÀ¸·Î ÁýÁßÇϵµ·Ï Çß´Ù. ±×·¸°Ô Çϱâ À§Çؼ­ ¼º°ÝÃ¥ÀÇ ³»¿ëÀ» ³ëÆ®·Î ¿Å°Ü¾²´Â ÇÊ»ç ¼º°æÀ» Áý¿¡ °¡¼­ ½Ã°£ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù °è¼ÓÇؼ­ ÁÖÀÇ °ü½ÉÀ» ³» ¸ö°ú ÀھƷκÎÅÍ ¹ÛÀ¸·Î ¿ÜºÎ ´ë»ó¿¡°Ô ÁýÁßÇϵµ·Ï Çß´Ù.

±×¸®°í Ä¡·áÀÚ°¡ Åä, ÀÏ¿äÀÏ¿¡¸¸ ºÎ»ê¿¡¼­ Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿ù¿äÀÏ¿¡ ¼­¿ï¿¡ ¿Ã¶ó°¡¸é ±Ý¿äÀϱîÁö Á¢ÃËÇÒ ¼ö ¾øÀ¸´Ï ³»ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ¿¡´Â ±³È¸ÀÇ ¿¹¹è°¡ ¸î½Ã¿¡ ³¡³ª´Â°¡?¶ó°í ¹°¾î º¸¾ÒÀ» ¶§ ±×³à´Â 12½Ã¿¡ ½ÃÀÛÀ» Çؼ­ ¿ÀÈÄ 2½Ã¿¡ ³¡³ª°í Áý¿¡ µ¹¾Æ¿À¸é ¿ÀÈÄ 3½Ã°¡ µÈ´Ù°í Çß´Ù. ±× ÀÌÈÄ¿¡ ½Ã°£ÀÌ µÇ¸é Ä¡·áÀÚ°¡ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ¿Í Àú³á ½Ã°£¿¡ »ó´ãÀ» ÇØÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Çѹø »ý°¢ÇØ º¸°í ¿øÇÏ¸é ¿¬¶ôÀ» ÁÖ°í ¿øÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Åä¿äÀÏ 10½Ã¿¡ ¾à¼Ó ½Ã°£¿¡ ³ª¿Àµµ·Ï Çß´Ù.

 ÀÌ ½ÃÁ¡¿¡¼­ M¾çÀº Çѹø¾¿ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Âµ¥ ¾à°£Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çß´Ù. ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ¾Ò´Â°¡?¶ó°í ¹°¾î º¸¾ÒÀ» ¶§ Ä£±¸°¡ Ä¡·á ¸¶»çÁö¸¦ Çϴµ¥ ¸î ¹øÀ» ¹Þ¾Æ º¸¾Ò°í Áö³­ ÀÏ¿äÀÏ¿¡ Çѹø ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ±â¿îÀÌ »ý°Ü¼­ ¿ù, È­, ¼ö¿äÀÏ¿¡ »ç¹«½Ç ¹®À» ¿­¾ú´Ù°í Çß´Ù. ºñ¿ëÀº ¾ó¸¶ÀÎÁö? ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö?¸¦ ¹°¾î º¸¾ÒÀ» ¶§ Á·¿åÀ» ÇÏ°í ³ª¼­ ÀÏ¹Ý ¿ÊÀ» ÀÔ°í ¹ß ¸¶»çÁöºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ­ Àü½Å ¸¶»çÁö·Î ¿Å°Ü°£´Ù°í Çß´Ù. M¾çÀº ¿Ö ±×·¯ÇÑ °ÍÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Áú¹®À» Çϴ°¡? ¶ó°í ±Ã±ÝÇØÇß°í Ä¡·áÀÚ´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ Çϵµ·Ï Çϱâ À§ÇÑ °ÍÀ¸·Î Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» ÁöÀûÀ» Çß´Ù .Ä¡·áÀÚ´Â ºñ¿ëÀ» ¾ó¸¶Àΰ¡?¶ó°í ¹°¾úÀ» ¶§ ±×³à´Â 1½Ã°£¿¡ 8¸¸¿øÀ» ÁöºÒÇϴµ¥ Ä£±¸À̱⠶§¹®¿¡ ¹«·á·Î ÇÑ´Ù°í Çß´Ù. Ä¡·áÀÚ´Â ¸¶»çÁö´Â ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ Çصµ ÁÁ´Ù°í Çã¿ëÀ» ÇØ ÁÖ¾ú´Ù.

 M¾çÀº öÇаüÀ» ¿î¿µÇÏ´Ù º¸´Ï±î? ³²ÀÇ ¸»À» µé´Â ÆíÀ̱⠶§¹®¿¡ ±×³à°¡ ¸»À» ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù°í È£¼Ò¸¦ Çß´Ù. Ä¡·áÀÚ´Â ÀÌÇØ°¡ µÇ´Âµ¥ ¼Õ´ÔµéÀÇ À̾߱⸦ µé¾î ÁÖ´Â ´ë½Å¿¡ ¾î¸Ó´Ï ȤÀº Ä£ÇÑ Ä£±¸µé¿¡°Ô ¼ÓÀ» ÅÐ¾î ³õ¾Æ¼­ ³» ¸¶À½ ¼Ó¿¡¼­ Â¥Áõ, ºÐ³ë, È­, ³ë¿©¿òÀ» ¹æÃâÇÏ´Â Åë·Î°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ÁöÀûÇϸ鼭 Ä£ÇÑ Ä£±¸µé°ú °ü°è¸¦ °³¼±ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡·á °úÁ¤¿¡ Æ÷ÇԵǾîÁ® ÀÖ´Ù°í À̾߱⸦ ÇØ ÁÖ¾ú´Ù.

 M¾çÀº ÀÚ½ÅÀÇ º´ÀÌ ½É°¢ÇÑÁö?¸¦ ¹°¾î º¸¸é¼­ 2½Ã°£ ºÐ¼® »ó´ãÀ» Çϴµ¥ ½Ã°£Àº Áö·çÇÏÁö ¾Ê°í »¡¸® Èê·¯°¡¼­ ÁÁÀºµ¥ ÀÚ½ÅÀÇ º´ÀÌ ¾ó¸¶³ª ½É°¢ÇÑÁö? ¹°¾î º¸¾Ò´Ù. Ä¡·áÀÚ´Â °øȲÀå¾Ö ÇÑ°¡Áö¶ó¸é ±×¸®°í ¼ÒÈ­¼ºÀå¾Ö´Â ±×·¸°Ô ¾î·ÆÁö ¾Ê´Âµ¥ M¾çÀº ¼º°Ý¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÁöÀûÀ» Çß´Ù. M¾çÀÌ Áö±Ý±îÁö ÇÑÂÊÀ¸·Î »ý°¢ÀÌ ½ò¸®°Ô µÈ °ÍÀº °ú°ÅÀÇ »óó ¶§¹®¿¡ »ý°¢ÀÇ ¿¬°áÀÌ ´ÜÀýµÈ °ÍÀ¸·Î ¿Ö ÇÑÀÇ»ç, ½Å°æÁ¤½Å°ú ±×¸®°í Åð¸¶Àǽİú õµµÁ¦ µî¿¡ ÀÇÁ¸Çϸ鼭 ½É¸®Ä¡·á´Â »ý°¢ÇØ º¸Áö ¸øÇÑ M¾çÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¹®Á¦Á¡À» ÁöÀûÇϸ鼭 ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ ¹ß´Þ °úÁ¤À» ÀüºÎ ºÐ¼®À» Çؼ­ ÀÚ¾Æ °áÇÔ°ú ¹è¿ìÁö ¸øÇÑ °ÍµéÀ» °íÄ¡°í ¼öÁ¤À» Çؼ­ »õ·Î ¹è¿ì´Â °úÁ¤ÀÌ ½É¸®Ä¡·áÀ̱⠶§¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸°´Ù°í À̾߱⸦ ÇØ ÁÖ¾ú´Ù.

 ´ÙÀ½ÀÇ È¨ ÆäÀÌÁö¿¡¼­´Â M¾çÀÇ °ú°ÅÀÇ ³²ÀÚ Ä£±¸¿Í °¥µî¿¡¼­ 2³â µ¿¾È ¼û¹Ù²ÀÁúÀÇ ½Î¿ò°ú 4³â µ¿¾È »çÀ̺ñ Á¾±³¿¡¼­ 4³â µ¿¾ÈÀÇ ¼½½º Çд븦 ´çÇÑ À̾߱⸦ ÅÐ¾î ³õ¾Ò´Ù. ±×³à´Â ±× ³²ÀÚ Ä£±¸¿Í 2³â µ¿¾ÈÀÇ °¥µî°ú Çдë¿Í ¾ð¾î Æø·ÂÀÌ ±×³àÀÇ ÇöÀçÀÇ ¹®Á¦¿¡ 50%ÀÇ »óó¸¦ ±×¸®°í »çÀ̺ñ Á¾±³¿¡¼­ ¼½½º Çд밡 30%ÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù°í ÅÐ¾î ³õ¾Ò´Ù. ´ÙÀ½ÀÇ È¨ ÆäÀÌÁö¿¡ µé¾î°¡ º¸¼¼¿ä.